Nejčastěji kladené otázky o bylinách

Vy sa ptáte, Prof. MUDr. Jaroslav Kresánek, PhD., autor několika atlasů léčivých rostlin a lesních plodů, odborník na slovo vzatý a garant tohoto online Atlasu bylinek, odpovídá.
 > Atlas bylinek  > Šalvěj lékařská

Šalvěj lékařská

alias „Bílé zuby“
Latinsky: Salvia officinalis
Německy: Echte Salbei, anglicky: Sage
Lidově: Babí břich, babské ucho, šalvice, vlčí chvost, babí roucho
Rodový název je odvozený z latinského salvus – zdravý.



  • Obsahuje silici, v které jsou antibakteriálně působící seskviterpeny; třísloviny, flavonoidy, triterpeny a kyselinu karnosovou, nikotinovou, tiamin (provitaminy). 
  • Rostlina má silný antiseptický (protimikrobiální), fungicidní (protihoubový) účinek a používá se zvnějšku především při zánětech ústní dutiny a při angíně. 
  • Vnitřně pomáhá při zánětech zažívacího traktu, poruchách trávení, kolikách. 
  • Používá se při špatně se hojících ranách, ekzémech, jako přísada do koupelí. 
  • Pro bohatý obsah silice a kafru patří šalvěj mezi nejznámější prostředky na pleť a proti akné. 
  • Silice má dezinfekční, zklidňující účinky, pro které se přidává do zubních past a ústních vod, antiperspirantů, šamponů, mýdel apod. 
  • Pravidelným potíráním zubů listy šalvěje dosáhneme bělosti zubní skloviny. 
  • Čaj se používá i na potlačení pocení, především nočního, a při nervozitě (stresech, klimakteriu). 
  • Zastavuje (snižuje) sekreci mléka. 
  • Usušené šalvějové listy jsou oblíbeným kořením a mohou se vkládat do prádla jako prostředek proti hmyzu.