| Trocha z historie bylin Starověký člověk si dávno všiml, že rostliny ho mohou živit a léčit, případně mu prospívat jiným způsobem. Tehdy však věřil, že vlastnosti prospěšné pro člověka jsou „darem nadpřirozeného ducha sídlícího v rostlině“. |
| Detoxikace pomocí bylin Každý člověk je zatěžován jedovatými látkami, které postupně poškozují chod buněk, nervů, hormonů a orgánů. Také naše tkáně jsou různě citlivé na toxické látky. Některé rostliny obsahují aktivní složky, které pročišťují organismus, a jsou známé svými účinky na vyplavování toxinů. |
| Bylinkové čaje Původní forma fytoterapie – léčby rostlinkami – spočívala v podávání čerstvých rostlin. Postupem času lidé objevili jejich léčivé účinky i ve formě rostlinných šťáv a odvarů. Nejvíce oblíbené však odjakživa byly a dodnes jsou léčivé čaje. |
| Pitný režim Zdravý člověk by měl denně vypít přibližně 20–40 ml tekutin na kilogram své hmotnosti. Množství tekutin a skladbu pitného režimu je však třeba přizpůsobit i individuálním potřebám a nárokům jednotlivce, které se liší podle věku či zdravotního stavu člověka. |
|
Pestrobarevný podzim
Trocha z historie bylin
