| Trošku z histórie bylín Dávnoveký človek si dobre všimol, že rastliny ho môžu živiť a liečiť, prípadne mu prospieť iným spôsobom. Vtedy však veril, že vlastnosti prospešné pre človeka sú „darom nadprirodzeného ducha sídliaceho v rastline“. |
| Detoxikácia pomocou bylín Každý z nás je zaťažovaný jedovatými látkami, ktoré postupne poškodzujú chod našich buniek, nervov, hormónov a orgánov. Takisto aj naše tkanivá sú rôzne citlivé na toxické látky. Niektoré rastliny obsahujú aktívne zložky, ktoré prečisťujú organizmus a sú známe tým, že napomáhajú vyplavovať toxíny z tela. |
| Bylinkové čaje Pôvodná forma fytoterapie – liečby rastlinkami – spočívala v podávaní čerstvých rastlín. Postupom času ľudia objavili ich liečivé účinky aj vo forme rastlinných štiav a odvarov. Najväčšiu obľubu však odjakživa mali a dodnes majú liečivé čaje. |
| Pitný režim Zdravý človek by mal denne vypiť približne 20-40 ml tekutín na kilogram svojej hmotnosti. Množstvo tekutín a skladbu pitného režimu však treba prispôsobiť aj individuálnym potrebám a nárokom jednotlivca, ktoré sa líšia od veku, či zdravotného stavu človeka. |
|
Pestrofarebná jeseň
Trošku z histórie bylín
